Mikä Ketunhäntä mankassa?

Hei! 

Ketunhäntä mankassa -blogi käsittelee kaikkea kiipeilyyn liittyvää. Kiipeilyn olen aloittanut vuonna 2005, eikä loukkaantumisilta ole vältytty. Surkuhupaisin oli, kun venäytin pulleyn sormesta, kun tein lumitöitä. Ja menetin vuoden kiipeilyt. Sekin olisi ollut helposti vältettävissä... 

Kun aloitin, mieltäni askarrutti alin omaan se, miten kiipeilyssä pitää treenata. Perehdyin myös tuolloin ravintoasioihin innokkaasti.

Alun perin blogin tarkoituksena oli olla eräänlainen reissublogi, jota vanhempani voivat lukea. Tapaan kuitenkin paljon juuri aloittelevia kiipeilijöitä, ja puhe kääntyy jossain vaiheessa aina siihen, miten kannattaa treenata.

Kenen pitäisi blogia seurata?

Kun aloitin kiipeilyn, tuntui, että minulla on kaikki maailman aika käytettävissä kiipeilyyn. Niin teinkin. Mutta liika aika voi olla vaaraksi...

Tämän blogin tarkoituksena on auttaa muita välttämään samoja virheitä, mitä itse tein alussa.

Tämä blogi voi kiinnostaa sinua, jos

1. olet aloittanut kiipeilyn, mutta et vielä tiedä, mitä tehdä
2. olet jo kiivennyt tovin, mutta et vielä tiedä, mitä tehdä seuraavaksi
3. olet kiivennyt jo pitkään, mutta aika on jo ajanut kokopäiväisen kiipeilijäsinusi ohi.

Uskoisin, että 95 prosenttia kiipeilijöistä kuuluu johonkin näistä ryhmistä, mutta...

...näiden lisäksi, sinulla on halu kehittyä kiipeilijänä, jonka luulen yhdistävän meitä kaikkia. Koska myönnä pois. Vähän vaikeampi reitti on sinulla jo mielessä... 

En siis tiedä vielä miten kasia kiivetään, mutta tiedän ainakin miten ei. Nämä ovat siis omia kokemuksiani ja jokainen on yksilö, mitä tulee siihen, mitä kroppa kestää. Jos henkilökohtaista valmennusta kaipaat, suosittelen etsimään kokeneen kiipeilyvalmentajan ja käymään lääkärillä ennen säännönmukaisen treenauksen aloittamista, jos urheilusta on ollut taukoa ja sen katsoo aiheelliseksi.

Tiedätkö muuten, miksi ketun häntä on valkoinen? Käy lukemassa mistä kaikki on saanut alkunsa.

Hyviä lukuhetkiä toivottaa,

Jussi

Ketunhäntä mankassa